건강관리
안녕하세요 밥 힘으로 살고 있습니다 ..
식당에서 포장해서 준 반찬으오 오징어젓갈을 좀 먹었는데 막 바이러스나 세균 감염되거나 충같은게 몸에 있을까봐 겁나요..원래 걱정을 많이하는 편이어서 괜찬습니까
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 모든 음식에는 소량의 바이러스나 균이 있어요
숨쉬는 공기에도 엄청나게 많답니다.
식당에서 대부분 위생적으로 관리를 하기 때문에 크게는 문제가 안되요
다만 조심하는것은 좋은 습관인데요
과하지 않게만 생활하시는게 스트레스에 더 좋을 것 같아요