인슐린 맞는 당뇨 산모인데 모유수유에 현미 어떤지?
인슐린 맞는 당뇨 산모입니다 재왕절개로 출산한지는 26일째이고 산부인과병원과 산후조리원 에서 분유젖병을 맛본탓인지 모유 수유를 하려고 젖먹일때마다 전쟁입니다 게다가 현미밥을 먹고 있는데 현미가 백미보다 모유양을 적게 할까요?
안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.
현미가 백미에 비해 모유 양을 적게 한다는 것은 사실이 아닙니다.
따라서 현미밥을 드셔도 무방하니 너무 걱정하지 마세요. ^^
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
현미를 먹는 것은 모유에 큰상관은 없기때문에 산모님의 건강을 고려해서 현미를 섭취하여도 상관은 없습니다 그렇기 때문에 너무 신경안쓰셔도 됩니다
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.
원하시는 답부터 말씀드리자면 <현미는 모유량을 줄이지 않습니다>
보통 모유량을 음식의 종류에 따라 조절된다는 민간적인 상식이 있는데
이는 전혀 그렇지 않다는 걸 말씀드리고 싶어요.
의외로 모유수유 시 먹는 음식은 거의 모유량에 영향이 없으며
심지어 병원에서 처방하는 약도 크게 문제가 되는 경우는 한정적입니다.(물론 약 복용시 반드시 병원에서 모유수유중이라고 미리 말씀해주세요)
그렇다면 모유량을 늘리는 데 가장 중요한 것은 무엇을까요?
일단 엄마의 마음과 몸이 편안한 상태여야 합니다.
(정말이랍니다. 약, 음식 등이 아니라 어머니의 마음가짐이 가장 중요합니다)
또한 분유를 먹여야하는 경우 죄책감이 많으신 어머님들도 계신데
분유를 먹고도 대부분의 아가는 튼튼하게 잘 자란다는 사실을 꼭 기억해주세요.
모유수유를 통해 어머니가 너무 지치신다면 저는 과감하게 분유수유도 결코 나쁘지 않음을
말씀드리고 싶어요.
사족이지만, 당뇨에도 불구하고 육아에 최선을 다하시는 어머니 모습에 뭉클해집니다.
부디 가장 건강하고 행복한 엄마가 되는 것이 아기에게도 최고임을 기억하시고
스스로를 아끼고 돌보시길 부탁드립니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
한참 힘드실 시기이겠네요 ^^;;; 힘내세요~!
모유 수유를 하면 쉽게 허기를 느끼고 모유가 아이 건강에 직접적인 영향을 주기 때문에 먹는 것에 신경을 써야 하는데요, 현미밥은 백미보다 단백질이 풍부하기 때문에 오히려 아이에게 도움이 될 것 같습니다.(모유양 하고 관계는 없습니다)
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
현미가 백미보다 모유 양을 적게 한다는 건 결코 과학적 근거가 있는 사실이 아닙니다. 현미는 도 정을 하지 않은 쌀이 뿐입니다. 영양 성분에 있어서 큰 차이는 없습니다. 그냥 드셔도 됩니다.
