종아리 얇아지는 방법 있나요?

Question

현재 키 170 몸무게 75 여자 입니다

운동으로 살 빼는 중인데 종아리는 정말 무다리 입니다

종아리 어떻게 운동해야 할지도 모르겠습니다

종아리 살빼는 운동도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 기운찬다향제비75입니다. 종아리가 얇아지는 방법으로는 폼롤러를 강추 드립니다. 종아리 폼롤러 마사지법을 검색하여 참고하시길 바랍니다.