안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.
피부 건조와 가벼운 염증은 물론 음주 때문에 악화될 수 있습니다.
하지만 필요하다면, 가벼운 음주는 하셔도 됩니다. 그것보다 평소에 관리해주는 것이 더 중요합니다.
건조한 피부에서 가장 중요한 것은 보습제(로션)를 잘 바르는 습관입니다.
특히 목욕이나 샤워를 끝마치고 나서는 반드시 로션을 발라주시는 것이 좋습니다. 손가락 한마디만큼 짜서 손바닥 2개 면적 정도를 바르는 것이 적정용량입니다. 생각보다 많은 양을 발라야 합니다.
바르는 횟수는 다다익선입니다. 피부가 특히 건조할 때는 하루에 4~5번 이상 틈날 때마다 발라주시면 좋습니다.
수분크림은 너무 빠르게 보습력이 사라지고, 오일류는 로션이나 크림류보다 보습효과가 적습니다. 로션이나 크림제형을 발라주시는 것이 좋습니다.
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