생활
샤워를 자주하면 피부에 안좋나요??
운동을 하다보니 운동가기전 샤워 갔다와서 샤워 하루에 두번 이상은 샤워를 하는데 피부가 더 건조해지는 느낌이네요 샤워를.자주 하면 피부에 안좋을까요?
9개의 답변이 있어요!
샤워를 너무 자주하게 되면 피부의 자연 보호막 손상 및 건조함을 일으킬 수 있으며 피부 민감성이 증가하며 유익한 미생물이 감소할 수 있으므로 하루에 한번정도나 아니면 두번할 경우 한번은 물로만 한번은 바디워시를 사용하시면 될 것 같습니다. 샤워후에 피부 보습을 위해서 바디로션을 발라주시는것도 좋을것 같습니다.
뭐든지 너무 과하면 좋지않죠.
샤워도 마찬가지로 너무 자주 하게 되면 피부가 건조해질 수 있겠습니다.
그렇기때문에 적당히 하는게 좋겠지만 운동을 하신다니 어쩔 수 없겠는데요.
그럴때는 바디로션을 충분히 발라주어서 피부가 건조하지 않게 해주는 것이 좋지않을까 생각해봅니다.
네 맞습니다. 샤워를 자주하면 피부가 건조해지는 현상이 발생합니다. 샤워에 사용하는 온수는 피부에 여러 가지 영향을 미칩니다. 뜨거운 물은 피부의 자연적인 보호막인 유분을 제거하는 역할을 하며 유분은 피부의 수분 증발을 막아주는 중요한 역할을 하기 때문에 뜨거운 물은 피부를 더 건조하게 해주어 미지근한 물에 하는 것이 도움이 됩니다. 무엇보다 샤워할 때 내 피부에 맞는 세정제를 선택하는 것이 피부가 안 좋아지는 것을 방지합니다. 샤워 후에는 수분을 유지 공급하기 위해 반드시 보습제를 바르는 것이 좋습니다.
일단 본인의 피부 타입을 아시는게 중요합니다
건성이시면 자주하면 피부가 건조해지고 갈라지는데요
지성이신데 자주 안하시면 피부에 유분이 쌓여 모공을 막게되면서 피부 트러블이 생길 수 있습니다.
따라서 본인의 피부 타입에 맞게 샤워를 하시면 좋겠죠?
그리고 외출 동안 땀이 났다면 꼭 샤워하시는게 좋습니다
안녕하세요. 정성들여서 답변 드는 사람입니다.
하루에 두 번 이상 샤워하는 것은 피부 건강에 좋지 않아요. 잦은 샤워는 피부의 천연 유분과 수분을 과도하게 제거해서 피부가 건조해지고 가려움증이 생길 수 있어요.
전문가들은 일주일에 3-4번 정도의 샤워를 권장하고 있어요. 운동을 하시는 분들은 매일 샤워가 필요할 수 있지만, 이런 경우에는 미지근한 물로 빠르게 씻고, 비누는 겨드랑이나 사타구니 등 꼭 필요한 부위만 사용하시는 게 좋아요.
저도 운동할 때는 샤워를 자주 하게 되는데, 샤워 후에는 3분 이내에 보습제를 발라주는 게 중요해요. 특히 물기가 마르기 전에 보습제를 바르면 수분 증발을 막을 수 있답니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 말씀하신 대로 샤워 같은 경우에는 너무 자주 하게 된다면 피부가 많이 건조해집니다 그만큼 보습을 많이 해 줘도 되지만 샤워 같은 경우 하루에 한 번에서 최대 많으면 두 번 정도만 해 주시는게 가장 좋습니다 보통 세 번 이상도 하시는 분들이 계시는데 그러면 안 좋은 거죠
안녕하세요 아무래도 겨울철은 공기중에 수분이 적기 때문에
자연적으로 보습이 힘들어요
샤워를하면 영양성분도 같이 씻겨 내려가기 때문에 따로 로션이나 보습을 해줘야 건조하지 않습니다 보습만 잘해주면 자주하셔도 상관없습니다