여름철에 감기에 잘 걸리는데 어떻게 하면 감기에 걸리지 않을까요?

Question

제가 여름만 다가 오면 일년에 한번씩은 꼭 감기에 걸립니다. 감기에 걸리게 되면 2주 정도를 고생하게 되는데요.

이게 매년 반복적으로 감기에 걸리다 보니 벌써부터 걱정이 됩니다. 아무리 조심 한다고 해도 감기에 걸리기 되는데요. 올해는 감기에 걸리지 않기 위해서는 어떻게 해야 좋을까요?

Answer 1

여름철은 감기균이 소멸하기 떄문에 감기는 잘 걸리지 않았으나 잦은 선풍기와 에어컨에 노출되어 감기가 걸리는것입니다. 그렇다고 더운데 그런것들을 안 틀수는 없지요 그래서 바깥 온도와 비슷하게 온도유지를 하셔야 합니다. 여름철 에어컨은 27-28도가 권장사항인데 이게 바깥온도와의 차이를 줄이기 위해서 그러는거에요. 너무 더우면 25도까지만 유지하시고 더 낮추면 바깥과의 온도차이로 감기걸리기가 쉬운것입니다

Answer 2

여름철 덥다고 감기가 안걸리는 것은 아닌것 같습니다. 밤에 덥다고 에어컨이나 선풍기를 틀고 자면 감기에 걸릴수 있으니 조심해야 할것 같네요