일과 가정 모두에서 균형을 유지하고 스트레스를 줄일 수 있는 꿀팁은?

Question

안녕하세요.

제가 일과 가정의 균형을 맞추는 것이 어려워 양쪽에 스트레스를 느껴요.

일과 가정 모두에서 균형을 유지하고 스트레스를 줄일 수 있는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요.

감사합니다.

Answer 1

솔직히 요즘 직장인들중에 일과 가정 의 균형 다니말해 워라벨을 만족하고 다니는 분들 거의 없습니다.

저같으면 가정에 중점을 두겠습니다.

평생직장 없잖아요?

Answer 2

우선 편한 마음을 가지시고 스트레스를 덜받으려고 노력하는 마음이 중요할것같습니다 두가지를 다 잘해낸다는것은 쉬운일은 아닙니다 최선을 다했으면 만족스럽지 않더라도 잘했다고 스스로 다독거려주심 어떨까요

Answer 3

모든 일에 완벽하게 하려고 하시면 스트레스가 쌓일수도있어요~~집안 일은 혼자 분담 하지마시고 가족끼리 함께 하는방향으로 해보세요~~

Answer 4

사실 말씀하시는 일과 가정 모두에서 균형을 맞추기는 쉽지 않습니다 튻히 개인사업을 하시는분은 사실상 거의 불가능에 가깝습니다 꿀팁은 아니지만 굳이 꿀팁이라면 시간을 정해두고 그 시간에는 각자의 분야에서 최선을 다하는 정도일까요?

Answer 5

안녕하세요.

일과 가정 모두에서 균형을 유지하려면

생각보다 힘들고 누구나 스트레스를 받을수

있을것 같습니다.

너무 완벽하게 하려 하시지 말고 한쪽으로

쏠리시더라도 그때그때 최선의 선택을

하시는게 좋을것 같습니다.

가족과 같이 살고 계시다면 서로 분담을

해서 슬기롭게 헤쳐 나가시기를 바랍니다.

Answer 6

네 안녕하세요 누구보다 열심히님.

고민이 많으시겠네요,,, 일과 가정의 균형을 맞추시려면

시간관리가 기본적으로 되셔야하겠습니다. 우선순위를 정하셔야겠구요

그렇게해서 중요한 일에 집중하도록 하셔야합니다.

스트레스를 줄이는 취미 활동도 가져주심 좋아요

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 일도 하고 가정이 신경 쓰려면 스트레스가 누구라도 받을 거 같습니다 최대한 평소에 스트레스를 안 받으려고 노력하셔야 하며 마음은 항상 편안하게 긍정적으로 드셔야 합니다 그래야 스트레스를 덜받아요