안녕하세요,
소주는 맥주처럼 통풍에는 좋지 않은 영향을 끼치게 됩니다. 맥주에 들어있는 퓨린 성분이 요산 수치를 높인다고 알려져 있어서 소주는 보통 안전할 것이라 오해하기 쉽지만, 사실이 아니랍니다.
통풍은 혈중 요산 수치가 높아지면서 요산 결정체가 관절에 쌓여서 염증을 유발하는 질환이랍니다. 술의 주 성분인 알코올은 체내에서 분해가 되는 과정에 있어서 요산의 합성을 촉진하고, 신장이 요산을 배출하는 기능을 직접적으로 방해하게 됩니다. 소주를 마시게 되면 알콜 대사 과정에 있어서 생성된 젖산이 요산 배출을 막아서 혈중 요산 농도를 빠르게 상승시키게 됩니다.
맥주는 원료 자체에 퓨린이 많아서 더욱 위험한건 사실이나, 소주처럼 증류주도 높은 알코올 함량으로 인해서 요산 배출 억제 효과가 강하게 나타나게 됩니다. 소주와 함께 섭취하는 고기류, 찌개류같은 고단백, 고지방 안주는 요산 생성을 더 부채질해서 통풍의 발작 위험을 끌어올리게 됩니다.
통풍 예방과 관리를 위해서는 주종에 상관없이 금주하시는 것이 현명한 선택이 되겠습니다.
통풍은 만성 신부전이나 대사 질환으로 이어질 수 있는 만큼 맥주뿐만 아니라 소주 포함한 모든 알콜 섭취를 제한하고, 충분한 물 섭취를 통해 요산 배출을 돕는 습관이 중요하겠습니다.
궁금증이 해결 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^