금연에 도움되는 먹거리있을까요?

금연한지 오래됐는데도..담배 생각이 나는걸보면..

담배는 중독성이 강한것 같아요. 담배생각날때

없애주는 먹거리 있을까요? 금연껌이나 은단 효과 있을까요?