여성용 엽산 임신 보조제(?) 남자가 복용해도 괜찮을까요?

Question

안녕하세요^^

현재 임신을 준비중인 부부입니다.

저희는 해외에 거주하고 있는데 약국에서 여성용 엽산 임신 보조제(?)를 구입해서 먹고 있는데요,

남편(남성)도 같이 먹어도 되는 성분인지 궁금해서 여쭤봅니다.(구입할때 약사님께 여쭤봤었는데 답변을 두루뭉술하게 하셔서요..ㅜㅜ)

아래에 사진을 첨부하였습니다.

아, 한가지만 더 여쭙겠습니다.

현재 오메가3도 복용하고 있는데 엽산과 함께 복용해도 괜찮을까요?

두 약의 복용 순서나, 시간차를 두고 복용해야된다거나 등등 주의점 알려주시면 감사하겠습니다.

답변 부탁드리겠습니다!^^

감사합니다^^

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Answer 1

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

여성용 엽산 임신 보조제도 엽산성분이라 남편(남성)도 같이 먹어도 되는 성분입니다

오메가3도 복용하고 있는데 엽산과 함께 복용해도 괜찮습니다.

오메가3는 식후에 드시는 것이 좋고 엽산도 오메가3 복용 시 같이 드셔도 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

다 같이 복용해도 큰 문제 없을 것으로 보입니다.

엽산 철분제 비타민D 가 들어있는 제품으로 보이며

오메가3를 추가하여 복용하셔도 문제 없을 것으로 보입니다.

Answer 3

안녕하세요.

엽산 folic acid는 비타민 B9로도 불리며, 세포의 유전체인 DNA합성에 필요하며, 적혈구의 생산에도 필수적입니다.

따라서 임신하게 되면 태아의 세포분열이 계속해서 진행되기 때문에 더욱 필요로 한 것이며, 남녀노소 원래 필요한 성분이기때문에 종합비타민제에 보통 들어있습니다.

이는 수용성 성분으로 물에 녹아 흡수되므로, 기름성분인 오메가와는 일정시간을 두고 드시는 것이 흡수에 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

오메가3와 함께 복용하셔도 되고 여성 전용이라도 남성이 드셔도 되는 제품입니다. 남성과 여성으로 나뉘는 것은 사실 건강기능식품에서 크게 의미가 없으며 여성에게 조금 더 도움이 되는 성분이 많이 들어있다는 것일 뿐 이러한 성분도 남성도 필요한 것은 마찬가지입니다.

건강기능식품은 특정 복용 시간대가 있는 것이 아닌 본인이 잘 드실 수 있는 시간대에 드시는 것이 가장 좋습니다. 식후 본인이 잘 드실 수 있는 시간대를 골라 드시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 5

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

임신을 준비중인 경우에는 부부 모두 엽산을 드시는것이 좋습니다.

여성분은 기형아 예방을 남성분에게는 건강한 정자를 생산하는데 도움을 줍니다.

오몌가 3와 함께 드셔도 됩니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 송용호 약사입니다.

물론입니다.

남성도 임신준비중에 엽산을 포함한 영양제를 챙기면 좋습니다.

오메가3는 식사 후 드시는 것이 더 좋으며

엽산과 동시에 드셔도 무관합니다.

Answer 7

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

1. 해당 제품에는 엽산(비타민 B9) 0.4 mg에 추가로 비타민D 5 ug, 비타민B6 1.4 mg, 비타민B12 1.5 ug, 비오틴 0.05 mg, 그리고 미네랄 성분이 포함되어 있습니다. 남녀 구분 없이 성인들이 먹는 고함량 비타민제에도 위의 성분들이 비슷하거나 더 높은 함량으로 포함된 경우가 많습니다. 따라서 임신 준비용으로 마케팅이 되어있어도 남성 분이 복용하셔도 괜찮습니다.

2. 비타민제와 오메가3는 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민제는 공복에 복용 시 위장장애가 발생할 수 있고, 오메가3는 식후에 복용하는 것이 흡수가 잘됩니다. 따라서 식사 후에 두가지 영양제를 같이 복용하는 것을 권장드립니다.

감사합니다.

Answer 8

안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.

1. 남녀 상관없이 복용해도 됩니다.

2. 오메가3와 엽산을 함께 복용해도 됩니다. 시간차 둘 필요 없습니다. 철분제 때문에 위장장애가 약간 발생할 수 있으나 심하진 않을 겁니다.

Answer 9

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

네! 가능합니다

성인 남성 엽산 하루 권장량은 400ug입니다.

또한, 상한 섭취량은 1,000ug 으로

위 제품을 임산부, 남편분 같이 복용하셔도 괜찮습니다.

Answer 10

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

1. 엽산은 기본적인 비타민이기 때문에 남성이 먹으나 여성이 먹으나 무방합니다.

2. 남성도 문의주신 제품 먹어도 되나, 크게 권유드리진 않습니다. 종합비타민이나 비타민B군정도 따로 구매해서 드셔보시길 바랍니다.

3. 오메가3, 엽산 식사 후에 복용하시길 바라며, 권장량 드시면 됩니다. 공복에 먹으면 위장장애 생길 수 있습니다.

Answer 11

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

전반적으로 남녀 구분없이 드셔도됩니다. 엽산이 400ug라서 낮은감은 있습니다. 임신준비중이라면 엽산으로 1.2ug정도는 추천드립니다. 오메가3와 동시에 드셔도되며 둘다 식후에 드세요.

Answer 12

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

해당 성분의 비타민제를 남자가 드셔도되긴 하지만 엽산외 다른 성분들은 함량이 낮은편이라 큰 도움은 안될듯 합니다. 여성분이 이 제품을 오메가3와 같이 드셔도 됩니다.