정신적인 문제로 인한 신체 증상이 하루종일 느껴질 수도 있나요?

Question

<증상>

• 하루종일 있는 증상: 답답하고 숨쉬기 어려움, 가슴에 무거운 걸 올려 놓은 것 같음, 조금만 움직여도 심장이 빠르게 뛰고 숨이 참, 심장이 너무 크게 두근거림, 심장 철렁함, 불면증, 밥이 잘 안 넘어감(유치원생 때도 스트레스를 받고 밥을 아예 못 먹었던 적이 있음)

• 가끔 있는 증상: 가슴 칼로 찌르는 듯한 통증(1~2초 느껴지고 많으면 하루에 한 번 느껴짐), 정신을 놓으면 쓰러지거나 무슨 일이 생길 것 같음, 숨 깊게 들이마실 때 왼쪽 갈비뼈 통증, 속 울렁거림(사탕을 먹으면 좀 나아짐), 어릴 때부터 설사와 변비 반복, 2년 전 쯤 집에서 10분간 공황 발작 겪음(죽을 것 같은 느낌, 눈 앞 시야 좁아짐, 손발끝 저림, 몸 떨림 등)

며칠 전 종합병원 심장내과에서 심전도, 72시간 홀터, 피검사를 했는데 정상이었습니다. 어제 다른 내과에서 한 심장 초음파, 엑스레이는 정상이었고, 심전도에서는 문제가 보이는데 스트레스나 협심증 때문에 그럴 수 있다고 했습니다. 협심증일 가능성은 낮다고는 하셨지만 지금 제가 제일 걱정 중인 게 협심증, 심근경색이라 겁이 납니다. 평소에 걱정이 많고 예민하긴 하지만 최근들어 너무 심해졌고, 심장병 때문에 불안해진 건지 불안해서 심장에 신체화 증상이 생긴 건지 알 수 없어서 더 불안합니다.

제가 궁금한 건 제 증상들과 검사 결과를 봤을 때

1. 더 큰 병원에 가서 협심증, 심근경색 검사를 해 봐야 할까요?

2. 불안장애나 공황장애, 건강염려증 같은 정신적인 문제일 때 나타날 수 있는 증상들인가요? 그러기엔 증상이 너무 많고 진짜 실제로 하루종일 느껴지니까 질병인 것 같은 느낌이 들어서요.

3. 정신과를 가면 도움이 될까요?

Answer 1

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다

1. 신체형 증상은 여러 불편감이 다양하게 나타납니다

-> 자율 신경계의 지속적인 항진과도 연관이 있기 때문에 , 심장/호흡기/소화기/근골격계 등등

1. (case by case 지만) 본인이 평소에 불안/걱정이 심한 타입이시라면 (사소한 문제에)

-> 내과 의사의 소견을 따르는 것을 추천드리고,

-> 개인적으론, 한 번쯤은 (비침슴적인 검사라면) , 받아보시는 것을 추천드립니다

1. 글세요... 정신과에서 항우울제, 항불안제 등을 드시고, 심호흡이나 근이완 등을 하시면

-> 증상의 호전에 도움이 될 듯 하네요.

1. 신체 증상이 심한데, 검사 결과 별 이상 없는 경우는 나만 그런 것이 아니고 ,

-> 같은 증상을 호소하시는 분들이 많습니다 (특히 공황장애의 경우)

Answer 2

정신적인 문제로 인한 신체 증상은 실제로 흔하게 느껴질 수 있습니다. 특히 불안장애, 공황장애, 건강염려증과 같은 정신적인 문제는 다양한 신체 증상을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 가슴 답답함, 심장이 빠르게 뛰는 느낌, 숨쉬기 어려움 등은 모두 불안장애나 공황장애의 일반적인 증상일 수 있습니다.

현재까지의 검사 결과가 모두 정상으로 나왔다는 점을 고려할 때, 이러한 증상들이 정신적인 원인에 기인할 가능성이 높습니다. 물론, 심장에 대한 걱정이 계속된다면 더 큰 병원에서 추가 검사를 받아보는 것도 하나의 방법일 수 있습니다. 그러나 주치의와 상의하여 결정하는 것이 좋습니다.

정신과를 방문하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 정신과 전문의와 상담을 통해 불안의 원인을 파악하고, 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 불안장애나 공황장애는 치료를 통해 충분히 관리할 수 있는 질환이므로, 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다.

무엇보다 불필요하게 검사를 반복하는 것은 경계하는 것이 좋습니다. 필요한 검사를 시행하고 의사가 이상이 없다고 판단했는데도 이에 대해 불안을 느끼고 검사를 반복한다면 이 또한 문제가 될 수 있습니다.