에너지 드링크는 많이 마셔도 괜찮을까요?

Question

에너지드링크를 음료수 마시듯이 마시고 있는데

하루에 4~5캔 정도는 괜찮을까요?

한두번 먹다가 습관이 되었고 지금은 박스로 사두고 하루에 4캔정도는 마시는데

건강에 문제가 생길 수도 있는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 신관동메이슨그린우드입니다.

고카페인 함유로

일일 권장량 카페인은 400mg 이하입니다.

그적정선만 지키시고 드시면될거같아요