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그래도반짝이는육개장

그래도반짝이는육개장

채택률 높음

독감 걸리고 나서 운동을 해도 될까요?

성별

남성

나이대

40대

벌써 며칠째 약을 먹으면 몸이 버틸 정도는 되고 증상이 줄어드는데도 완전히 사라지는건 아니고 간간히 기침이 나고 코가 막히는 상황입니다. 운동은 완전히 회복한 후에 하는 것이 맞을지 전문가의 의견을 구합니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    독감 치료에 관한 질문을 주셨습니다. 증상이 아직 있고 약을 복용한지 3~5일 이내라면 아직 무리하는 것이 좋지 않겠습니다. 무리한 운동은 회복에 도움이 되지 않겠습니다.

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    채택된 답변
  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    네 운동까지하면 체내 염증반응이 더 많이 나타날 수 있어서요. 완전하게 컨디션이 회복된 후에 하시는게 좋겠습니다.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    독감을 걸리고 운동하면 오히려 증상이 악화되는 경우도 있으니 우선 충분한 휴식을 취하시고 완치된 후 약한 강도의 운동부터 조금씩 시작해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.