의료상담
효과적인 금연 방법이 있을까요?
성별
남성
나이대
36
집중해서 일할 때는 컴퓨터 앞에서 흡연을 너무 많이 합니다.
일을 안할 때는 흡연을 거의 하지 않고요. 효과적으로 금연할 수 있는 방법이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
일을 안하실때는 흡연을 안하신다는 말은 니코딘 의존성이 생겨서 흡연을 하시는건 아닌것 같네요.
우선은 가정의학과나 정신건강의학과 방문하시고 금연에 대한 진료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다.
단순 금연이면 가정의학과 진료가 맞는데 니코틴 의존성 없이 금연이 필요한 거라면 습관적인, 물질 의존성을 확인하기 위해 정신건강의학과 진료가 더 적절할 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 최원제 의사입니다.
금연에는 금연껌이나 패치 등을 사용해보시는 걸 추천드립니다. 병원에서는 가정의학과에서 금연상담 금연클리닉을 운영하니 도움을 받고 싶으시면 가까운 가정의학과에 방문해보세요.