주로 라디오 뉴스를 듣습니다. 하지만 최근 정치 상황에 라디오 뉴스가 지치기도 해서 음악을 듣거나 아무 것도 안 하기도 합니다. 책을 보거나 자기계발을 하면 좋기는 한데 실행이 쉽지 않고 의무감에 한다는 마음이 들면 오히려 스트레스 받아서 아무것도 안 하는 게 도움이 될 수도 있습니다.
출퇴근 시간 동안은 보통 음악을 듣거나 오디오북을 듣는 분들이 많습니다. 또한, 팟캐스트나 뉴스 청취, 혹은 자기계발을 위한 공부나 외국어 학습을 하는 분들도 있습니다. 게임이나 웹툰 외에도, 명상이나 간단한 스트레칭을 통해 몸과 마음을 준비하는 사람들도 있죠. 자신에게 맞는 활동을 찾는 것이 중요한 것 같습니다.