등산하면 근육통 생기는 이유는 ?

Question

등산하면 근육통이 생기는데 이유는 무엇이나요?? 저는 등산하고 2일 이후에 근육통이 더 심해지더라구요. 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.등산하면 근육통이 생기는 이유는 그동안 운동을안하다가 안쓰던근육을 사용해서 그렇습니다.

Answer 2

안녕하세요. 반가운박각시215입니다. 아무래도 등산도 운동이다 보니 젖산이 분비되고 근육통은 당연히 생기는거죠 운동심하게 하면 많이 아픈것도 같은 이치라 생각햅니다