감기에 걸렸는데 전기장판 사용해도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

29

안녕하세요. 며칠 전부터 감기 증상이 있어서 쉬고 있는데요.

몸이 으슬으슬 춥고 좀 떨리는 느낌이 들어서 전기장판을 사용하고 싶은데 괜찮을까요?

체온이 높아지면 감기가 더 악화될 수 있다고 들어서 걱정이 됩니다.

전기장판을 사용해도 괜찮을지, 아니면 다른 방법으로 몸을 따뜻하게 해야 할지 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

전기장판으로 몸을 따뜻하게 하는 것은 감기 증상 완화에 도움이 됩니다. 너무 높은 온도보다는 중간 정도의 온도로 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 과도한 열은 탈수를 유발할 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 장시간 사용보다는 잠자리 들기 전에 30분~1시간 정도 몸을 따뜻하게 한 후 잘 때는 전기장판을 끄는 것이 좋습니다. 사용 시 몸이 따뜻해지면 수분 손실이 증가할 수 있습니다. 물이나 따뜻한 차를 충분히 마셔 수분을 유지하세요.

그 외 따뜻한 물로 샤워를 하거나 족욕을 하는 것도 좋고, 따뜻한 차나 수프 등을 먹어 몸을 데우는 것도 좋습니다. 양말이나 가벼운 담요로 몸을 덮는 것도 좋은 방법입니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 박기섭 의사입니다.

체온을 측정해보고 발열이있다면 따뜻한곳보다 시원하게 있는것이 체온조절에 도움이됩니다. 그러므로 발열이 없다면 잔기장판사용하시거 발열이있는경우라면 시원하게 지내보세요

Answer 3

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

으슬으슬 추으면서 오한이 들면 전기장판에서 몸을 따뜻하게 하면서 땀을 내주면 열이 내려갈수 있습니다