너무 건조한 실내는 눈 건조증의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 공기 중 습도를 높이는 것이 좋습니다. 미스트나 물을 뿌리는 것은 일시적인 효과를 줄 수 있지만, 공기 중 습도를 높이기 위해서는 가습기를 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 가습기를 사용하면 공기 중 습도를 일정 수준 이상 유지할 수 있기 때문에 눈 건조증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그러나 과도한 습도도 건강에 해로울 수 있으므로 적절한 수준을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 눈 건조증을 예방하기 위해 충분한 수분 섭취와 눈을 자주 깜빡이는 습관 등도 중요합니다.