상대방의 말로 하여금 상처를 안 받는 법

Question

안녕하세요 태어날때부터정이많은귀여운청설모입니다. 저는 상대방들의 말들에 너무 타격이 크고 상처를 쉽게 받습니다. 누군가는 더 상처를 받아보고 겪으면 멘탈이 쎄져서 괜찮아질거라고 하는데 솔직히 잘 모르겠습니다. 어떻게 하면 상처를 안 받을 수 있는지 본인의 팁이나 조언이 있다면 답변 달아주세요. 답변 기다리겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.

Answer 1

깊게 생각하지 않고 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리면 좀 나아지더라구요. 그냥 저 사람의 생각은 저러하다. 그냥 마음에 담아 두지 말자. 하고 생각하면 그래도 스트레스를 덜 받게 되더라구요. 아예 스트레스가 안 될 수는 없지만 괜찮다 나는 괜찮다 저 사람은 저러하다 그냥 그렇게 가볍게 생각하려 하니 마음에도 안 담기고 말하는 사람만 입 아픈 그런 상황이 되더라구요. 사실 그런 마음가짐을 가지기가 쉽지는 않아요. ㅠㅠ

Answer 2

꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 저도 어릴 때부터 그런 성격이었는데요 상대방의 말로 인해서 아주 조그마한 말로도 상처를 많이 받았었는데 그런 상처를 받지 않으려고 계속 노력을 하셔야 합니다 본인이 계속 연습을 하셔야 그런 상처되는 말을 듣더라도 상처를 받지 않을 수가 있어요 계속 노력을 하고 연습을 하셔야 합니다

Answer 3

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 저 같은 경우에도 상대방 말에 아주 조그마한 거에도 상처를 받은 경우가 많이 있었는데요 그런데 따지고 보면 상처를 받는 것도 습관인 거 같습니다 그렇기 때문에 상처를 안 받으려고 계속 본인이 노력해야 하면 멘탈 관리를 잘 해야 될 걸로 보입니다

Answer 4

안녕하세요 결혼하고싶어미쳐날뛰는독거노총각입니다.

우선 상처를 많이 받는다는건 그만큼 심성이 착하기떄문이라 생각합니다. 그래서 많은 경험이 생각합니다.

운동도 처음 시작이 제일 힘든거처럼 갈수록 점점 상처가 덜 아파지고 무뎌질거라고 생각합니다.

그리고 인생이란게 언제 어디서든 상처를 주는만큼 본인도 상처를 받을수 있다는게 인생이라고 생각합니다.

제 답변이 질문자님에게 조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 5

사실, 상처를 받는 게 단번에 상처를 받지 않도록 바뀌기는 어렵습니다. 대부분은 악의를 가지고 한 말이 아니고, 또 다른 사람이 나를 위해서 하는 말이라고 생각하면서 의식적으로 상처를 받지 않으려 노력하고 있어요. 악의를 가진다고 하더라도, 그 사람이 나의 인생에 개입할 필요가 없다고 생각하고 아예 외면하거나 무시하는 방법도 있습니다.