안경알은 그대로인데 테만 바꿨는데도 어지럽다면, 몇 가지 이유가 있습니다.
같은 렌즈라도 새 안경테에 끼우는 과정에서 렌즈의 광학 중심이 눈의 동공 위치와 미세하게 달라질 수 있습니다. 안경테 모양이나 크기가 달라지면 렌즈가 눈 앞에 놓이는 각도와 거리도 조금씩 변하기 때문입니다. 이 차이가 수mm 수준이라도 시각 정보 처리에 영향을 줘서 어지럼증과 두통이 생길 수 있습니다.
대부분은 1일에서 3일 정도 적응하면 자연스럽게 해소됩니다. 오늘 하루는 무리하게 오래 쓰고 계시는 것보다 필요할 때만 쓰시고, 눈을 자주 쉬어주시는 게 좋습니다.
다만 3일에서 5일이 지나도 어지럼증이 지속되거나, 시야가 흐리거나 두 개로 보이는 증상이 생기면 안경원에 다시 가셔서 광학 중심이 맞는지 확인받으시는 게 맞습니다.