스트레스 없는 미니멀리즘 실천법이 있나요?

Question

안녕하세요!

제가 요즘 점점 미니멀리즘에 관심을 두고 있는데요.

혹시 여러분은 일상에서 어떻게 미니멀리즘을 실천하고 계신가요?

특정한 정리 습관을 통해 더 간편하고 자유롭게 일상을 유지하고 있다면, 그런 팁도 듣고 싶습니다. 미니멀리즘을 통해 얻은 변화나 장점이 있다면 함께 나눠주시면 감사하겠습니다!

행복한 하루 되세요!

Answer 1

미니멀리즘에 관심을 가지게 되셨군요.

저같은 경우는 필요없는 물건이나 사용하지 않는 물건을 나눔하거나 판매하거나 버리거나 하면 조금씩 비워내고 있고요. 꼭 필요한 물건만 구입하려고 하고 있습니다.

삶을 살아가는데도 좀 더 심플하게, 인간관계나 핸드폰 어플 등 좀 더 심플하게 생활하다보면 괜찮은 것 같더라고요. 스트레스도 당연히 덜 받게 되고요.

Answer 2

뭘 버린다 비운다는 강박을 버려야하는거 같아요.

일단 있는 물건부터 잘 써보자를 실천하세요.

있는 물건을 싸다고 다 쓰기도 전에 마구 사서 쌓아놓거나 필요없는데 귀엽고 예쁘다고 산다던가 하는거요.

그러면서 불필요한 물건들은 한번에 다 버릴려고 틈날때마다 집안 청소를 하면서 조금씩 비워가면 됩니다.

미니멀리즘 하면 애초에 물건이 적으니 정리할것도 적고 청소할것도 줄어드는게 장점이죠.

그만큼 시간이나 신경쓰래나 체력소모가 주니까요.

물건을 비운만큼 공간이 넓어지는것도 장점입니다.

Answer 3

요즘 미니멀리즘이 유행인데요. 스트레스는 보닌이 정하는 것입니다. 마음을 편안하게 하고 만족한다면 더 좋아질것 같습니다. 미니멀도 좋습니다.

Answer 4

질문하신 스트레스 없는 미니멀리즘 실천법에 대한 내용입니다.

적게 갖으면 스트레스가 적어집니다.

그렇기에 손에 적게 갖는 것을 시작해 본다면

스트레스 역시 비례해서 줄어들 것입니다.