요즘 현장 날씨가 많이 덥습니다 염분을 섭취하라고 그러잖아요 단걸 습취해도 괜찮을까요~?

Question

요즘 현장 날씨가 많이 덥습니다 염분을 섭취하라고 그러잖아요 단걸 습취해도 괜찮을까요~?소금보단 단 아이스크림같은게 더 구하기 쉬워서 물어 봅니다

함박눈속의꽃 · Accepted Answer

더울 때는 땀을 많이 흘립니다 땀을 많이 흘리다보면 몸속에 탈수현상이 일어날수가 있고요 몸속의 염분도 배출되기에 보충하고자 소금을 먹습니다 단거 설탕은 아닙니다

anonymous · Answer

향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 현장에서 땀을 많이 흘리기 때문에 염분을 섭취하라는 건데 단 거랑은 전혀 상관이 없습니다 단 거는 그냥 음료수 같은 거로 드시면 될 거 같고 일단 땀을 많이 흘리니까 염분 위주로 많이 섭취를 하셔야 합니다

anonymous · Answer

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 현장 날씨가 많이 덥기 때문에 일을 하면서 염분 섭취를 하는 거는 땀을 흘리기 때문에 그렇습니다 땀을 너무 과다하게 흘리면 몸이 안 좋아지기 때문에 염분을 섭취하는 것이 단거는 섭취하는게 아닙니다

앵그리버드 · Answer

갈수록화창한순댓국입니다.날씨가 많이 더워서 땀을 많이 흘리게 되면 땀에 염분이 많이 배출됩니다.  소금을 먹는 이유는이 배출된 염분을 보충하기 위해서예요..

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