통풍에 조심해야 하는 음식과 관리방법은 무엇인가요???

Question

동생이 통풍에 걸려서 고생하고 있습니다.

자취생활하다 보니 식습관이 엉망인것 같아 걱정되어서 질문남깁니다.

통풍에 조심해야 하는 음식과 관리방법은 무엇인가요???

Answer 1

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한토끼58입니다.

통풍에 좋은 음식에는 저지방 요거크 커피 그리고 사과 바나나 등이 있습니다.

술은 맥주를 먹으면 안됩니다.

꾸준한 관리가 필요합니다.

요거트도 당이 포함안된것을 고르세요

Answer 2

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..............

통풍은 술과 밀접한 연관이 있습니다.

특히 맥주는 요산의 원료가 들어있기 때문에 통풍에는 정말 안좋습니다.

그리고 .돼지고기.치킨은 대사 과정에서 요산 수치를 높이는 음식들을 피해야합니다.