요즘에 땀이 남들보다 많이 나는것 같아요

Question

여름이 다가오는지 점점 더워지는데요 땀이 어느순간부터 남들보다 제가 많이 나는 것 같습니다

똑같이 밖에 나가도 얼굴이랑 목 등에서 현저히 땀이 많이 나는데 몸이 약해진 것일까요? 작년보다 3kg 정도 찐것같은데 살이 붙어서 그런건지.. 그렇다고 이렇게 티나게 많이 난적은 없었는데 땀이 많이 나니 민망합니다

땀이 나는 것을 줄이기 위해서 바꿔야할 생활습관이나 음식기력 보충 등등은 어떤게 있을까요

Answer 1

살도 3kg 찌고 날씨도 많이 더워지고 하니 땀이 많이 나는거 당연한거죠ㅠ 저도 그래요 벌써부터 선풍기나 에어컨 가동하고 있어요.. 곧 장마도 올텐데 걱정이긴 하네요ㅠ 부디 올여름 잘 버티시길 바래요

Answer 2

안녕하세요

요즘에 땀이 남들보다 많이나시는거에 고민이많으시겠어요 

평소보다 3kg 찐데다가 날씨가 더워져서 그래요

그러니 너무 뜨겁고매운음식은 지양해야해요

그리고 유산소운동으로 살을 빼면 땀이 줄어들겁니다

아무쪼록저의답변이조금이나마도움이되시길바래요

화이팅하세요!!!

Answer 3

본인 몸보다 조금 더 살이 찌면 땀이 더 많이 나는것 있는것 같아요. 같은 움직임을 나타내도 우리 몸이 사용하는 에너지 양이 달라지니까요. 운동을 통해 말씀하신대로 3키로 정도 살을 뺴는것도 좋은 방법으로 보입니다. 또한 우리 몸의 면역력이 약해지면 땀이 많이 날수도 있으니 운동을 통해 면역력을 키우거나 영양제를 복용하여 건강함을 유지하는것도 중요하답니다.

Answer 4

몸을 시원하게 해주는것이 좋아요 물을 자주마셔주시고 기름종이 들고다니고 손선풍기라도 들고다니고 데오드란트바르는게 좋아요 저도 요즘 그러더라고요

Answer 5

안녕하세요 소중한후루티9입니다.\

땀을 줄이기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 수분을 충분히 섭취하고, 적절한 운동을 통해 체중을 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다

Answer 6

땀은 어쩔수 없는 것 같습니다. 운동을 덜하거나, 더운곳에 있찌 않거나, 땀이 난다는것은 건강하다는 것을 의미합니다. 좋다고 생각하세요.