장염 증상과 뭘 먹어야하는지 궁금합니다

Question

설사, 구토는 없는데

몸에 힘은 없고, 명치쪽에 한번씩 복통이 있습니다

장염 같기도하고 아리송하네요

그리고 장염일때 음식은 어떤 걸 먹는게 좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

장염 증상이 있다면 되도록이면 금식을 하시거나

흰죽, 미음 위주로 섭취하는것이 좋습니다.

Answer 2

몸에 힘이 없고 명치 쪽에 복통이 있는 증상은 장염일 가능성이 있습니다. 

장염일 때는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 

 예를 들어, 죽, 바나나, 사과 소스, 토스트 등이 추천됩니다. 또한, 수분 섭취를 충분히 하여 탈수를 예방하는 것이 중요하며, 증상이 지속되거나 심해지면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.