오랜시간 컴퓨터앞작업하니 머리가 갑자기 아프네요

Question

성별

남성

나이대

30대

갑자기 깜짝놀랄정도로 머리가 아프고 그래서 언능 누웠는데요 왜그런건가요 머리를 많이써서 보고서 만드는중이었는데 갑자기 구러네요

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 오래 앉아서 신경을 쓰면서 컴퓨터 작업을 하였다면 말씀하신 것처럼 머리가 아플 수 있습니다. 목과 어깨 주변 근육이 긴장하면서 나타나는 두통으로 모니터를 오래 보면서 더 피로해질 수 있습니다. 작업을 하는 중간 중간 일어서서 스트레칭을 하고, 자세를 바꿔보시길 바랍니다. 긴장된 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진시키기 위해서 따뜻하게 찜질을 하시는 것도 도움이 됩니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

두통의 원인은 다양하기 때문에 적어주신 증상만으로 원인을 알긴 다소 어렵습니다.

다만 보고서 작성을 위해 고도의 집중력을 발휘할 때 목과 어깨 근육이 경직되어 긴장성 두통이 생길 수 있고 거북목 자세로 오래 앉아 있으면 목 신경이 눌려 갑작스러운 편두통이나 뒷머리 통증이 올 수 있습니다.

마치 머리를 망치로 맞은 듯 순식간에 최고조에 달하는 통증의 경우 뇌혈관의 수축이나 기타 뇌혈관 질환의 신호일 수 있어 주의가 필요므로 만일 사물이 두 개로 보이거나 흐릿하게 보이거나 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔한 경우 말이 어눌해지거나 단어가 잘 떠오르지 않는 경우, 어지러움과 함께 속이 메스껍고 토할 것 같은 경우, 고개를 앞으로 숙이기 힘들 정도로 뒷목이 뻣뻣할 경우 즉시 응급실을 방문하기 바랍니다.