엉겅퀴를 캐온게 있어서 건강원에 맡겨서 엉겅퀴즙을 짜왔는데 엉겅퀴는 어디에 효능이 좋은건가요? 엉겅퀴를 즙으로 먹었을때 하루에 한포를 먹으면 좋을까요? 나중에 엉겅퀴를 캐와서 즙을 짜게될때 엉겅퀴와 같이 넣으면 효과가 좋은 재료들은 어떤게 있을까요?
