즙을 먹고있는데 즙이 정말 효과가 있을까요?

즙이라는게 영양제 만큼 정말 먹으면 효과가

있을까요??

효과가있으면 다른 즙도 더 먹을 생각입니다.

정말 아시는분들 답변부탁드립니다.