어깨 홰전근이 너무 아픕니다 어떻게 해야되나요
기지갸를 피는거나 스트래칭을 하면 어깨쪽아 많이 아픕네다 스스로 머레위까지 올리기가 힘든데 아픈제가ㅜ오래돼어서 단순 물리치료로 해도 가능한지
궁금합니다
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 회전근개 손상이거나 오십견(유착성 활액낭염)일 가능성이 가장 높습니다. 하지만 스스로 구별하기가 매우 어렵기 때문에 진료를 받는 것이 좋습니다. 회전근개 손상이면 회전근개 강화 운동을, 오십견이면 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다.
오십견 운동링크도 별도로 올립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
어깨 통증이 오랜기간 지속되어 걱정스러우시군요. 통증의 원인부터 알아야 어떤 치료를 할 지가 결정이 됩니다. 따라서 정형외과를 방문하신적이 없다면 먼저 가까운 정형외과부터 방문해보시는 것을 권해드리고 싶습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
어깨 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 어깨는 복잡한 구조를 가진 관절로, 다양한 근육, 건, 인대, 연골 등이 서로 상호 작용하면서 움직임을 가능하게 합니다.
회전근개 손상: 어깨의 주요 근육 중 하나가 손상되었을 때 발생하는 통증입니다. 통증, 힘의 감소, 팔을 들거나 올리는 데 어려움을 느낄 수 있습니다.
어깨 주변의 건이 뼈에 의해 압박되면서 발생하는 통증이 생길수 있습니다.
결절성 건염: 어깨 주변의 건이 염증을 일으킬 때 발생하는 통증입니다.
정확한 원인은 전문의의 진료와 필요한 경우 진단 검사를 통해 알 수 있습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
가장 기본은 어깨를 쉬게 해주는 겁니다. 그외에 소염진통제등 복용을 할 수 있고, 통증이 호전되고 나서는 간단한 스트레칭으로 관리가 필요합니다. 단순 물리치료로 큰 효과를 보기는 어렵습니다.
일단은 많이 사용하지 않는게 1번입니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
어깨 질환의 원인은 여러개가 겹칠수 있습니다.
가까운 정형외과 방문하셔서 정확한 진찰 받아보시고
진단명에 맞춰서 치료하기 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
어깨 통증을 유발하는 원인은 다양합니다. 오십견이라 부르는 유착성 관절낭염, 회전근개의 염증 및 손상, 석회성 건염, 관절염 등이 있습니다. 정형외과에서 진료를 보시고 원인에 따른 치료를 받으시기 바랍니다. 치료는 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료 등을 시행할수 있습니다.
단순 물리치료가 능사는 아닙니다. 회전근개 부위 통증의 원인이 되는 문제가 무엇인지 파악을 하고 그에 맞는 적절한 치료를 진행해야 할 것으로 사료됩니다. 정형외과에 다니면서 꾸준히 치료를 받으시길 권고드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일단 어깨를 위로 올리는 행동을 자제 해야 됩니다. 그리고 정형외과에 가셔서 물리 치료와 주사 치료를 병행해야 해결됩니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
어깨 충돌증후군, 회전근개 파열, 오십견 등의 가능성이 있기 때문에 정형외과에 내원하시어 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시고, 물리치료, 약물처방, 주사치료, 수술에 대해 상의를 해보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
