루테인 섭취 후 왕트러블이 나요
성별 | 여성 |
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나이 | 31세 |
어떤 이유에서 트러블이 난건지, 혹시 대체할 다른 영양제가 있을지 궁금합니다!
성별 | 여성 |
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나이 | 31세 |
어떤 이유에서 트러블이 난건지, 혹시 대체할 다른 영양제가 있을지 궁금합니다!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
루테인은 지용성 원료이기 때문에, 피부 트러블 등의 부작용이 나타날 수 있습니다
루테인 제품을 끊었더니 증상이 개선되었다면 해당 제품 때문일 가능성이 높습니다
다른 회사의 제품으로 바꿔서 시도해보시는 것도 좋으며,
그래도 트러블이 나타난다면 루테인 성분 자체를 피하시는 것이 좋을 것 같습니다
루테인 이외에 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로는
오메가3, 빌베리 추출물 등이 있습니다
흔히 블루베리와 같은 베리류가 눈에 좋다고 알려져 있는데, 빌베리도 이와 유사합니다
오메가3는 혈액순환을 돕고 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 식약처에서 기능성을 인정받은 성분입니다
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
루테인을 드시고 얼굴에 염증이 생겼다면 복용을 중단 하시는 것이좋습니다.
루테인에 들어있는 성분이 개인에거 안맞을 수도 있습니다.
다른제품의 루테인을 구매해서 드셔보시는 것도 좋을 것 같습니다.
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