잠자기전 다 먹는거라 안움직여서 별 걱정은 없어요. 오래'ㅛㅗㄱ용함'안좋다니 의사가'줄여보자면 서서히 줄여야ㅛ '보조되는거 멜라퇴닌'테아닌 다 먹고'신경이'좀'풀리게죠

Question

성별

남성

나이대

60대

기저질환

혈압 불면

복용중인 약

안정재'수면제

그리'위험하다는 말은 의사에게'못들었어요. 서서서히'선생님이

얄줄오ㅑ주실거에ㅛ'예전언 제가 줄이고 허락받았는데. 약은 조금 먹을수록'좋아하시더라구요 '약졸이는개ㅣ 소원이에요. 저절로 줄긴하더라구요두통은 심하지'않아서 그냥 낫어요. 염려해후셔서 고맙고 의사가 무슨말이 있겠지요'수면제 3일먹었어요.인터넷 필요시만 먹으라는 말도 있어서 꾸준히'안먹는게 더

홓은건지'알았어요. 수면제도 따로줘서 그건 자기'삼십분전 먹고 태아닌 멜라톤ㅁ 다 먹으래서 그건 9시. 안정제는

10시. 그리고 11시경 잠들어서 6시 사십분겸 깨요 그냥 가만있응'부장의사라니까 알아서'으ㅐ주시겠죠. 처음에'제가 약바꿔 달라했어요. 너무'오래복용해서 다른약이'말을 안들어서 힘들다고. 십년이긴해도 8년간은 반알먹다 안먹다 다'낫었는데'ㅠ 그리고'알프람으로 자나팜을 변경. 그게그거아닌감?0조울증이라는게'아니가 가끔의욕상실느끼는게'있냐구'그래서'없다고 최근'그 이상한약 먹었을때'그룄다고'쿠오타핀 왜'환자허락도 안받고. 밝고'명랑하고 '지금도 직장생활'그 독한약 먹으면서 아이들이'하드 사다주고'커피타주고. ㅠ 열심히'다니고 실적올렸다고. 난 정말'불며증만 나면 세상 부러운게'없다고. 물론 나이들면 다 잠못잔다하더만 될대로'되라해요 '90까지'뭐 약먹고'줄여먹고 ㅁ젼히 자다 갈래요 이젠'아주 지겨워요. 생각바기도'싫고 '의사가 알아서

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

의사선생님이 줄여보자 하시면서 줄이신다면 크게 문제될 확률은 낮으니 의사선생님의 지시에 따라가시면서 치료를 진행해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

말씀하신 것처럼 지금처럼 잠자기 직전에만 안정제·수면제를 모아서 드시고 움직이지 않는 패턴이면 넘어짐 같은 급한 위험은 적지만, 60대에 장기간 복용하는 약이라서 “지금 용량을 유지하다가 의사랑 상의해서 아주 서서히 줄여 나가는 것”이 제일 안전한 방향입니다. 멜라토닌이랑 테아닌은 보조제라 큰 부작용은 적지만, 이것도 결국 졸림을 더하는 쪽이라 술이랑만 섞지 않고, 수면제는 말씀대로 3일 연속처럼 “필요할 때” 짧게 쓰되 한 번 쓰기 시작하면 그 기간 동안은 같은 시간·같은 용량을 유지하는 식으로 리듬을 맞추는 게 좋습니다. 자나팜이 알프람으로 바뀐 것도 같은 계열 안에서 조절하는 거라, 주치의가 조울증이 아니라 불면·불안 쪽으로 보고 조정하는 걸로 이해하시면 되고, “언제까지 어느 정도까지 줄여보고 싶은지”를 솔직하게 말씀드리면서 단계별 감량 계획을 같이 잡아 두면 마음이 훨씬 편해집니다. 지금처럼 낮에는 직장생활 잘 하고, 밤에는 같은 시간에 누워서 빛·카페인만 줄여 주시면, 약은 주치의 말대로 조금씩 줄이면서도 생활 자체가 큰 버팀목이 되어 줄 거예요. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

오래 복용해오던 약들은 임의로 중단하시는 것은 권장되지 않으며, 말씀하신 것처럼 담당의와 충분히 상담 후 약의 변경이나 용량조절에 대해 결정하시는 것이 좋습니다

지금처럼 복용하시면서 불편함이 많이 나타나는 경우에 병원에 말씀하시면 좀 더 적절하게 조절을 해주실 것으로 예상됩니다

테아닌이나 멜라토닌 같은 성분의 영양제들은 진정이나 수면에 도움이 될 수 있습니다