연골에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

Question

연골은 사용하면 할 수록 소모돼서 나중엔 연골이 없는경우가 많다고 들었거든요.

그런데 연골은 재충전이 가능한게 아닌거아닌가요?

이것을 보존하려면 어떤노력이 필요한지?

연골에 좋다는 음식은 어떤것이 있는지도 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

여러 가지 있다고 하지만 저희 어머님이 무릎 수술 하시고 인공연골 삽입 하면서 재활치료 받는동안 진짜 효과를 본건 사골국을 물처럼 마셔서 많은 덕을 보게 되었습니다 재생에도 빠르게 회복 됐다고 의사도 멀하도라고요

연골에 좋은건 사골이랑 녹용이 좋다고 합니다 참고해주세요

Answer 2

안녕하세요. 왕이119입니다

제가 알기론 연골에는 도가니탕이 최고로 좋은 것으로알고있네요

소 꼬리를 푹 고아서 드셔도 괜찮고요

Answer 3

안녕하세요. 그리운친칠라81입니다.

칼슘을 많이 드셔야하구요

비슷한걸 먹으라는

동의보감의 말이 있으니

도가니탕 자주 드시면 좋을거같습니다