계란이 완전식품이라하여 하루에 찐계란 두개를 아침 대용으로 먹고 있는데 괜찮을까요?

이곳에 질문하는게 맞나모르겠네요.

위 제목처럼 계란이 완전식품이라고 아침 대용으로 싸와서 먹고 있어요.

그런데 계란에는 콜레스테롤이 함유되어 있어서 고지혈증 등에는 좋지 않은거 아닌가요?

주의할 사항은 있나요?