가래, 기침 감기일 때 쉐이크 천천히 먹는거 괜찮나요?
좀 낫긴 했는데
쉐이크가 먹고싶네요
증상 중에 목에 가래가 제일 심했었는데
천천히 섭취하면 괜찮을까요?
참고 그냥 다 낫고 먹을까요?...
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
가래와 기침 증상이 있을 때 쉐이크를 천천히 먹는 것은 괜찮습니다. 다만, 섭취 중에 가래가 목에 걸리거나 기침이 심해지지 않도록 조심하는 것이 중요해요. 쉐이크의 온도도 너무 차갑지 않도록 해주세요. 찬 음료나 자극적인 성분이 포함된 음료는 기침이나 가래를 자극할 수 있기 때문입니다.
쉐이크를 섭취할 때에는 천천히 마시면서 목의 상태를 확인하세요. 만약 증상이 심할 경우에는 잠시 쉐이크 섭취를 멈추고 다른 부드러운 음료로 대체하는 것도 좋은 방법입니다. 특히 기침이나 가래가 있는 상태에서는 목을 자극하지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.
회복 중이라면 완전히 나은 후에 음식을 섭취하는 것이 좋지만, 증상이 거의 나았고 쉐이크를 먹고 싶다면 천천히 먹어도 큰 문제가 되지 않습니다. 다만, 체온이 너무 차가운 음료는 피하고, 섭취 후 증상이 악화되지 않는지 살펴보세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
감기로 인해 가래와 기침 증상이 남아있을 때 쉐이크를 마시는 것이 괜찮을지 궁금하군요. 다소 증상이 호전되었지만 여전히 목에 가래가 심하다면 음료 선택에 있어 조금 더 신중해질 필요가 있습니다. 쉐이크는 그 점도와 냉기가 목을 더 불편하게 만들 수 있는데요. 특히 차가운 음료는 목을 자극하여 가래와 기침이 심해질 수 있습니다. 따라서 쉐이크를 드실 때는 너무 차갑지 않도록 하거나, 따뜻하게 만들어 섭취하는 방법을 고려할 수도 있습니다.
가래가 많이 남아있고 그로 인해 불편함을 느끼신다면, 몸이 완전히 회복될 때까지 기다리는 것도 괜찮은 선택일 수 있습니다. 만약 꼭 섭취하고 싶다면, 가능한 한 적은 양으로 그리고 천천히 마셔보면서 몸의 반응을 살피는 것이 좋겠습니다. 그 과정에서 증상이 더욱 악화되지 않는지 잘 관찰해 보시고, 필요 시에는 다른 음료로 대체하는 것도 방법이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.