요즘 눈이 자꾸 충혈되는데 온찜질이랑 얼음찜질 중에 어떤 게 더 효과가 좋은가요?

Question

안녕하세여

물어보고 싶은게 생겨서요

요즘 눈이 자꾸 충혈되는데 온찜질이랑 얼음찜질 중에 어떤 게 더 효과가 좋은가요?

제가 질문드린 내용에 대해서 답변 상세히 요청드립니다~ 감사해요.

Answer 1

눈 충혈의 원인에 따라 온찜질과 냉찜질 중 적절한 방법이 달라집니다.

 냉찜질 (알레르기, 열감, 붓기, 혈관 확장):

혈관을 수축시켜 충혈을 완화하고 가려움이나 부종을 가라앉히는 데 효과적입니다. 알레르기성 결막염, 눈을 비벼서 생긴 충혈, 결막하 출혈(핏줄이 터진 경우) 등에 좋습니다.

 방법: 깨끗한 건식 수건에 얼음팩을 싸서 눈 위에 5~10분 정도 살짝 얹어둡니다.

 온찜질 (안구건조증, 다래끼, 눈 피로):

눈꺼풀 마이봄샘의 기름진 노폐물을 녹여 눈물막을 안정시키고 혈액순환을 돕습니다. 안구건조증으로 인한 충혈, 눈 다래끼 초기, 눈 피로에 효과적입니다.

 방법: 따뜻한 물에 적신 수건(약 40℃)을 눈 위에 5~10분 정도 올려놓습니다.

주의 사항 및 권장:

 충혈과 함께 통증, 시력 저하, 눈곱 양의 갑작스러운 증가, 눈부심이 동반된다면 감염성 결막염이나 각막염, 공막염 등 치료가 필요한 질환일 수 있으므로 찜질을 중단하고 안과 진료를 받는 것이 안전합니다.

 증상이 모호하거나 통증 없이 혈관만 많이 확장되어 있다면 먼저 냉찜질로 염증과 열감을 가라앉히는 것이 무난합니다.

Answer 2

알레르기, 가려움, 부종, 열감이 동반된 충혈에는 혈관을 수축시켜 염증을 가라앉히는 냉찜질이 적합합니다. 다만 안구건조증, 다래끼, 눈 피로 등으로 인한 충혈에는 혈액순환을 돕고 기름샘을 녹여주는 온찜질이 더 좋습니다.