의료상담
손가락등을 두딪히면 멍이 잘들어서 걱정이에요
성별
여성
나이대
40대
기저질환
없음
복용중인 약
영양제
살짝만 부딪혀도 멍이 잘들고, 부딪히면 혈관이 톡 터져요..병원 가봐야 하나요?세게 부딪히지 않은거 같은데 멍이 들고 아파요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
살짝 부딪혀도 멍이 쉽게 들어 걱정이 많으셨겠어요. 보통 멍은 피부 아래의 미세한 혈관이 터지면서 피가 고이는 현상인데, 유독 멍이 잘 드는 분들은 혈관 벽이 다소 약하거나 피부층이 얇은 경우가 많아요. 특히 손가락은 피부가 얇고 외부 자극에 노출되기 쉬워 평소 혈관을 보호해주는 조직이 적으면 작은 충격에도 반응이 민감하게 나타날 수 있답니다.
혹시 요즘 식사나 영양 섭취가 불균형하지는 않았는지 한번 살펴보시는 것이 좋아요. 비타민 C나 K가 부족하면 혈관을 튼튼하게 지탱해주는 능력이 떨어질 수 있으니 신선한 채소와 과일을 충분히 드시는 것이 큰 도움이 됩니다. 다만 특별한 이유 없이 온몸에 멍이 넓게 퍼지거나 잇몸 출혈처럼 다른 부위에서도 피가 잘 멈추지 않는 증상이 함께 나타난다면 혈액 응고 기능을 정밀하게 점검해 볼 필요가 있습니다.
가벼운 증상이라면 평소 충분한 휴식을 취하고 부딪힌 직후에는 냉찜질을 통해 혈관을 수축시켜 주는 습관을 들여보세요. 며칠 뒤 멍이 자리를 잡으면 온찜질을 통해 혈액 순환을 도와주는 것도 빠르게 회복하는 좋은 방법이랍니다. 너무 큰 걱정보다는 내 몸의 영양 상태와 생활 습관을 하나씩 점검해 보시길 권해드려요.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
세게 부딪히지 않아도 멍이 잘 드는 경우라면 혈소판이나 혈액응고검사도 받아보시는 것은 필요할것 같습니다.
가벼운 충격에도 멍이 잘 드는 경우는 대개 피부와 모세혈관이 상대적으로 약해져 있는 상태에서 발생하며, 특히 손등처럼 피하조직이 얇은 부위에서 흔합니다. 연령이 증가하면서 피부 콜라겐 감소로 혈관 지지 구조가 약해지는 것도 한 원인입니다. 이 경우 외상이 경미해도 모세혈관이 쉽게 파열되어 멍처럼 보일 수 있습니다.
다만 단순 체질로 보기 전에 확인이 필요한 상황도 있습니다. 최근 들어 갑자기 멍이 잘 생기기 시작했거나, 특별한 외상 없이도 멍이 반복되는 경우, 멍의 크기가 크거나 회복이 지연되는 경우, 잇몸 출혈이나 코피가 잦은 경우는 혈소판 이상이나 응고 기능 이상을 감별할 필요가 있습니다. 영양 결핍, 간 기능 이상, 특정 약물 복용도 영향을 줄 수 있습니다.
현재 설명만으로는 즉시 심각한 질환을 강하게 의심할 소견은 제한적이지만, 변화 양상이 최근 시작되었거나 빈도가 증가하는 흐름이라면 기본적인 혈액검사로 혈소판 수치와 응고 상태를 확인하는 것이 안전합니다. 특별한 이상이 없다면 외상 최소화와 함께 경과 관찰이 가능합니다.