전여친헤어진지 2년다되가는데도 힘드네여

Question

새로운 여자를 못만나서 그런거겠죠

집도 사야하는데 미래도 안보이고 청약 경쟁률은 답도 없고 나이는 한두살 먹어가는데

부모님은 은퇴못하시고있고

결혼은 할수있을까요

직장도 일도 힘들고 우울해요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

환경적인 요인을 생각하는 것은 분명 중요한 일입니다.

하지만, 코로나로 인하여 누구나 힘든 시기를 겪는 것은 마찬가지일 것입니다.

한탄을 하고, 부정적인 생각을 하기 보다는 자격증 공부 또는 스펙업을 시킬 수 있는 여러가지 활동을 통해 더 좋은 자리를 준비하시거나 미래설계를 하신다면 조금이나마 걱정이 덜어질 것입니다.

질문자님은 이런 고민을 하고 계시다는 것 자체가 열심히 살아가기 위한 고민을 하고 계신 것이기 때문에 반드시 결혼도 하시고 좋은 가정도 꾸려나가실 수 있습니다.

화이팅입니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석상담사 입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어쩌면 지금 다부진타조 님의 고민은 전 여자친구가 아닐지도 모른다고 생각이 듭니다.

지금 가장 마음에 어려움을 주는 일은 무엇일까요?

내가 해결하지 못하는 일은 무엇일까요?

그리고 내가 해결하지 못하는 문제인데, 고민하고 있는 것은 무엇일까요?

우선 부모님의 은퇴는 타조님이 고민하실 이슈는 아닐지도 모릅니다. 부모님께 맡겨 드려도 될 이슈라고 생각할 수 있을 것 같고요.

지금 혹시 회사에서의 스트레스로 인해 다른 일상에 까지 영향을 주고 있는 것은 아닐까 하는 생각이 듭니다.

모든 문제를 더 꺼내보기 보다는 지금 내가 스트레스를 받고 있는 가장 큰 이유를 한번 찾아보고, 그것을 해결할 주제를 찾아보면 어떨까요?