무좀에 걸리지 않으려면 어떻게 관리해주는게 좋을까요?
이번에 무좀에 제대로 걸렸는데 안그래도 제대로 관리를 하지 않아서 그런것 같더라구요 혹시 어떻게 관리를 해주는게 좋을까요???
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
건조한 환경을 유지해주는게 중요합니다.
발에 땀이 많고 신발을 오래 신는 직업이라면 수시로 신발을 벗어서 통풍시켜주는게 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 무좀 예방을 위해서는 몇 가지 관리 방법을 실천하는 것이 중요합니다. 첫째, 발을 항상 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 발은 매일 비누와 물로 씻은 후, 특히 발가락 사이를 잘 말려주는 것이 좋습니다. 통기성이 좋은 양말을 착용하고 자주 갈아 신으시는 것이 필요하며, 땀을 많이 흘리는 경우에는 하루에 몇 번이라도 양말을 교체하는 것이 바람직합니다. 또한, 발이 습기에 노출되지 않도록 샤워 후 발톱을 짧게 깎고, 발톱 밑을 깨끗하게 유지하는 것이 필요합니다. 공공 장소에서는 슬리퍼를 착용하여 직간접적인 감염을 예방하는 것이 좋습니다. 통풍이 잘 되는 신발을 선택하고 가능하면 매일 다른 신발을 번갈아 신어 통풍 시간을 주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
무좀은 진균이기 때문에 습한 환경에서 잘 증식합니다.
그래서 발을 습하지 않게 관리하는게 중요합니다.
맨발로 있을 수 있는 환경에서는 맨발을 유지해주시고 신발을 신어야할때는 통풍이 되지 않는 구두보다는 통풍이 잘되는 운동화를 신어주시는게 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
무좀은 습한 환경에서 잘 자라기 때문에, 발을 씻고 나서 발톱 사이사이까지 잘 말려주는 것이 필요합니다. 또한, 항진균제 연고나 크림을 규칙적으로 발라야 하며, 약을 바를 때는 증상이 없어졌다고 해도 꾸준히 끝까지 사용하는 것이 중요합니다. 발에 땀이 많이 나면 통풍이 잘 되는 신발을 신고, 양말은 하루에 여러 번 갈아 신고, 면 소재로 된 것을 선택하는 것이 좋습니다