난자채취 후 일상 생활 어떻게 하면 좋을까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

곧 난자채취를 앞두고 있는데요!

난자채취가 끝나고 걷기를 포함한 운동 어느드정도 가능한가요? (걷기 요가 근력운동 유산소)

집안일 정도는 할 수 있겠죠?

Answer 1

안녕하세요.

채취 당일에는 안정이 우선이에요.

다음 날부터 가벼운 걷기는 가능하지만, 요가·근력·유산소는 1~2주 쉬는 게 안전해요.

특히 복부 비틀기나 점프, 무거운 들기는 피하세요.

집안일도 설거지 정도는 괜찮지만, 청소기·빨래 대량·바닥 닦기는 피하시고 통증이나 부종이 있으면 바로 쉬세요.

회복은 난포 수와 몸 상태에 따라 달라요.

담당 병원 지시를 꼭 따르세요.

감사합니다.