메스컴에서 '블랙씨드오일'을 접했습니다. 블랙씨드 오일이란 무엇이고 어떤 효능이 있나요?

Question

요즘 건강과 관련된 식이요법에 관심이 갑니다. 그런데 메스컴에서 '블랙씨드오일'을 접했습니다. 블랙씨드 오일이란 무엇이고 어떤 효능이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 반가운남생이233입니다.

블랙씨드 오일이란 미나리과에 속하는 블랙 커민이라는 식물의 씨앗에서 만들어진 것입니다.

항산화 기능, 간 건강 증진, 혈당 조절, 체중 감량, 피부 모호, 모발 건강, 콜레스테롤 균형 등에 도움이 됩니다.