건강관리
Mct 오일이 특별한 효능이라도 있는 걸까요?
방탄커피를 만들어 마시려는데 mct 오일이린 게 필요하다고 하네요. 처음 들어보는 오일인데 원재료가 무엇이며 무슨 특정한 효능이라도 있는 건가요?
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MCT오일은 케톤체를 생성해 체지방을 연소시켜 포만감을 높입니다. 이 작용이 체중 감소를 도와 인슐린 저항성 개선이라는 효과까지 이끌어낼 수 있습니다.
출처 [MCT오일 효능] 먹으면 살이 빠지는 기름? MCT오일의 3가지 효능 (esthermall.co.kr)