생활
컨디션이 확 오르는 음식이 있나요?
정신이 확 맑아지고, 기운이 팍팍 나는 음식이 있나요?
장어, 마늘 등 스테미나 음식이나 에너지 드링크까지 정신이 확 드는 음식이 있나 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
카페인이 많이들어 있는 음식이 좋죠
말씀하신 에너지드링크나,커피 이런것들이나
당도가 높은음식들 초콜릿이나 사탕 같은 것들이 좋을것 같네요
안녕하세요. 따뜻한오릭스193입니다.
컨디션 회복에 좋은 과일과 야채에는 바나나, 시금치, 호두, 토마토 등이 있으며, 보양식으로 불리는 추어탕, 장어구이도 컨디션 회복에 도움이 될 수 있습니다.
좋은 음식 많이 드시고 컨디션 회복하세요.
안녕하세요. 보람찬노루111입니다. 스테미나와 카페인의 작용 방식에 차이가 있다고 들었고, 가장 확실하고 효과가 빠른것은 카페인이 맞지만 정말 피로를 회복시키는 것은 아니기 때문에 적당한 휴식이 필수적이라 생각됩니다.
