생활
휴일날 푹자고 싶은데 오히려 잠이 일찍 깨는 이유는?
모처럼 휴일날 잠을 푹 자고 싶은데 오히려 평소보다 잠이 디 빨리 깨는 편 입니다
큰맘먹고 잠좀 푹 잘려고 했는데 휴일날 잠이 빨리 깨는 이유는 왜 그럴까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 곰곰히생각해보니로또일등입니다.
이건 어쩔수가 없어요...ㅎㅎ
그냥 몸이 기억하는거에요
시간되면 눈이 떠지는거
아 휴일인데..그냥 좀 더 몇시간 자면 되요
방안을 좀 어둡게 하고 좀 더 자면 됩니다
암막커튼 알죠...
이거 진짜 도움되요
단 휴일에만 사용해야되요....
안녕하세요. 영특한천인조124입니다.
평일에 일찍깨는 습관때문에 휴일에도 일찍 깨는거 같아요 그래도 휴일이는 최대한 잠을 많이 자두시는게 좋습니다
안녕하세요. 향기로운라마카크66입니다.
몸에 배인 습관때문이죠
몸은 기억하니까
낮에 낮잠 주무세요
1시간정도 휴식은 피로회복 도움되는것 같아요
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 회사를 안가도 된다는 마음이 오히려 몸을 편안하게 해서 정신적으로 부담이 없어서 인것 같아요.
