도박중독 구제방법은 따로 있을까요?
도박중독으로 폐가망신 한 사람들이 많습니다.
가정파탄도 이르고...인생이 비참한데...
도박중독 어떻게 구제할 수 있을까요?
각 지자체에서는 한국도박문제 관리센터 등으로 도박중독자에 대한 상담 및 치료지원을 해주는 기관 등을 운영하고 있기 때문에 해당 기관에 연락하여 구제를 받으시기 바랍니다.
도박중독으로 인해 발생한 일련의 사건 사고를 구제할 수 있는 방법이 따로 있지는 않습니다.
다만 한국도박문제예방치유원 등의 도움을 받을 수는 있을 것입니다.
도박중독을 극복하기 위해서는 무엇보다 전문적인 상담과 치료가 필요합니다. 도박중독 전문 상담사나 정신건강의학과 의사와의 상담을 통해 중독의 근본 원인을 파악하고, 인지행동치료 등의 전문적인 치료를 받는 것이 도박중독 극복에 가장 효과적입니다.
또한, 도박중독자들의 자조모임에 참여하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 한국도박문제관리센터나 가톨릭 운동본부 산하 황금모임 등에서는 도박중독자들이 모여 서로의 경험을 나누고 격려하며 중독 극복을 위해 노력합니다. 비슷한 경험을 한 사람들과 소통하며 받는 지지는 도박중독 극복에 큰 원동력이 될 수 있습니다.
도박중독 극복을 위해서는 가족의 이해와 지지 또한 필수적입니다. 가족 구성원 모두가 도박중독에 대해 이해하고, 함께 교육과 상담을 받는 것이 중요합니다. 특히 도박중독자의 금전 관리를 가족이나 신뢰할 수 있는 지인에게 맡기는 것은 재발 방지에 효과적인 방법입니다.
건전한 대안 활동을 찾는 것도 도박중독 극복에 도움이 됩니다. 규칙적인 운동, 새로운 취미활동, 봉사 등 건설적이고 긍정적인 활동으로 도박을 대체한다면 중독에서 벗어나는 데 큰 힘이 될 수 있습니다.
무엇보다 도박을 유발할 수 있는 환경을 피하고 관련 광고나 유혹을 차단하는 것이 중요합니다. 카지노, 경마장 등 도박 환경을 멀리하고, 온라인 도박 사이트 접속을 차단하는 등의 실천이 필요합니다.
도박중독에서 벗어나는 길은 결코 쉽지 않습니다. 하지만 전문가의 도움, 주변의 지지, 그리고 무엇보다 중독 극복에 대한 본인의 의지가 합쳐진다면 충분히 가능합니다. 주저하지 말고 용기를 내어 도움을 청하는 것이 도박중독 극복의 첫걸음이 될 것입니다.