아주 심한멍 시간 지나면 사라질까요? ㅠ 그리고 운동해도 될까요?

Question

높은 계단에서 떨어져 허벅지에주먹 두개 크기보다 큰 멍이 들었는데요 어제 가정의학과 병원에 갔을땐 멍은 시간 지나면 사라질거라고 괜찮다고 했는데 점점 검고 심해져서요 이거 괴사하는건 아니겠죠?? ㅠㅠ다른 병원에 가봐야 할까요?? 그리고 가벼운 런닝머신 운동 정도는 해도 괜찮을까요?? 움직일때마다 허벅지가 당기고 아프긴 한데 무리 일까요?

최성훈 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.피하출혈로 인해 멍이 크기 때문에 흡수, 소실까진 시간이 많이 걸리겠습니다.낙상으로 인한 골절이 없다면 가벼운 걷기 운동정도는 가능하겠으나 달리기나 고강도 운동은 피하기 바랍니다.

배병제 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.멍이 크게 들어 걱정스러우시지요. 멍은 점점 더 진해졌다가 서서히 옅어지면서 누런 색을 띠게 됩니다. 현재 멍든 부위에는 괴사의 증거가 없습니다. 그러니 기다려보시면 되겠습니다. 또한, 허벅지에 이정도의 멍이 들었다면 분명 해당 부위의 근골격계에도 손상이 발생했을 것입니다. 따라서 지금은 운동을 피하시는 것이 안전합니다. 무리한 운동은 더 큰 부상으로 이어질 수 있습니다. 저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

신성현 · Answer

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

대부분의 멍은 시간이 지나면서 자연스럽게 치유됩니다. 멍이 처음에는 검붉은색에서 시간이 지나면서 점차적으로 녹색, 노란색, 갈색 등으로 변하면서 사라지게 됩니다. 사진을 보면 멍이 상당히 심해 보이지만, 이는 출혈로 인한 혈액이 피부 아래에 고여서 나타나는 일반적인 현상입니다. 점차 호전경과를 보인다면 경과관찰이 가능하나, 점점 검고 심해지는 것이 불안하시다면, 추가적인 의료 상담을 받는 것이 좋습니다.

괴사는 일반적으로 조직에 혈액 공급이 차단되어 발생하는 것이므로, 멍이 괴사로 진행되는 경우는 드뭅니다