안녕하세요.
식사 직후에는 위가 음식으로 차 있고, 허리를 깊이 숙이면 배가 눌려 위나 장의 팽창·가스가 잠시 불편하게 느껴질 수 있어요. 자세를 유지하며 복근이나 갈비뼈 주변 근육이 당긴 경우도 있고, 통증이 잠깐 나타났다가 완전히 사라졌다면 우선 무리하지 않고 지켜보셔도 괜찮아요. 현재처럼 통증이 없고 다른 증상도 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 돼요. 다음에는 식후 바로 몸을 깊이 숙이기보다 잠시 쉬고 천천히 움직여 보세요.
다만 통증이 반복되거나 오래 지속되거나 점점 심해지면 진료를 받아 원인을 확인하세요. 갑자기 심한 통증, 숨참이나 가슴 통증, 식은땀·어지럼, 발열, 반복 구토, 검은 변이나 혈변이 동반되면 지체하지 말고 응급 진료를 받으세요. 다시 아프면 식사나 자세와의 관계, 지속 시간을 기록해 두면 진료에 도움이 돼요.
감사합니다.