집안에 있을때도 자외선 차단제 바르고 있어야 하나요?

외출 할때는 당연히 자외선 차단제 발라야 되겠지만요. 집안에 있을때에도. 자외선 차단제 바르고 있어야 하는지요. 궁금합니다?