야채.과일 주스로 아침식사 대신하는 경우 혈압약이나 당뇨약 복용 시간은?

Question

야채.과일식으로 밥 대신 아침식사를 하는 경우에 일어나자마자 먹어야 하는 혈압약이나 고지혈증약 당뇨약 복용 시간은 어떻게 해야하는지 궁금합니다. 과일 야채만으로 식사하고 건강보조제(밀크씨슬,루테인,오메가3)들을 복용해도 문제가 없는지요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 아침 식사를 안 하신다 그러면 과일이나 다른 음료를 드시고 나서 하셔도 상관은 없지만 위가 안 좋으신 분 같은 경우는 문제가 생길 가능성이 있기 때문에 조금이라도 식사를 하시는 것이 더 좋습니다.