학교 생활을 하면서 너무 우울 하고 가기가 싫어요

Question

학교는 늘 가기 싫은곳이죠 회사와 마찬가지로 근데 학교 생활이 너무 힘들고 지치고 친구들도 느끼기에 별로여서 가기 싫어지다보니 우울해지는데 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

막상 맨날 놀면 노는것도 지겨워집니다. 어느정도는 강제 성취감을 느껴야 노는게 즐겁지요.

피할수없으니 긍정적인 마인드로 학교생활 하는게 좋을거같아요.

Answer 2

학교가 가기 싫을 때도, 긍정적인 마인드셋을 유지하고, 학교 생활에서 긍정적인 것들을 찾으려 노력하시길 바랍니다. 예를 들어, 학교에 가기 싫은 날이 있을 때, 자신에게 "오늘은 힘들겠지만 내일은 더 나은 날이 될 거야"라고 말해 보시면 도우이 될것으로 생각 됩니다. 오늘의 하루는 절대 다시 오지 않는 날 입니다.

Answer 3

학교 생활이 힘들다면 아직 사회 경험이 많이 없고 꿈과 목표가 없을 나이라서 그렇습니다. 앞으로 있을 부담을 미리 경험을 한다면 학교 생활이 감사하게 보일 겁니다. 본인의 삶에서 조금 더 자극적인 것을 찾고 노력과 목표를 세워서 살다 보면 학교라는 공간이 자연스럽게 가고 싶은 공간이 됩니다.