건강검진 받을 때는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 같은 기본적인 생활습관병 관련 항목을 꼭 확인하는 게 좋아요. 간 기능이나 신장 기능, 갑상선 수치도 나이에 따라 중요해지고 특히 가족력 있는 질환은 더 신경 써야 해요. 위내시경이나 대장내시경 같은 암 관련 검사는 주기적으로 챙기는 게 좋고, 체중이나 허리둘레 같은 비만 지표도 간과하지 말아야 해요. 개인적으로는 결과지를 그냥 넘기지 말고 수치 변화나 경고 표시가 있는 부분은 따로 체크해서 병원에 상담받는 걸 추천드려요. 나이 들수록 조기 발견이 정말 중요하니까 이번엔 꼼꼼히 챙겨보시면 좋을 것 같아요.